レジリエンスで創る自分らしく生きるための Next Story (オンライン）

 

人生100年時代、定年後もまだまだ人生は続きます。

企業で働く女性たちにも、これから「定年」という節目と向き合う時代がやってきました。

長年、企業の中で積み上げてきたキャリアを、人生後半戦でも活かして自分らしく働きながら社会に貢献していく。
そんな生き方が、今、求められています。

これからの人生も自分らしく輝くために、貴女は準備ができていますか？

・ 自分に何ができるんだろう、自分が本当にしたいことは何なのだろうかと、モヤモヤしているあなた

・ 何から手を付けたらいいんだろうと不安を抱えているあなた

・ 会社にこれからも留まるから「別に考えなくてもいいんじゃない？」と安心しているあなた

人生後半戦をよりよく生きるための貴女のNext Storyを真剣に考えてみませんか？

一方、現代はストレス社会。「セカンドキャリア」にもストレスは付きまとうことでしょう。自分で選んだ道だとしても、いつもバラ色とは限りません。そんなとき、自分の感情を前向きにもっていける「レジリエンス」があれば負けずに進んでいけます。

レジリエンスは「幸せな人生に必要な習慣」
「レジリエンス」力を身につけて Next Storyに一歩踏み出す、
そんな貴女のためのオンラインセミナーです。

 

【プログラム】

Ⅰ：セカンドキャリアに向けて一歩踏み出す

「人生百年時代」は「生涯現役時代」
・「生涯現役時代」とは
・不安の原因を取りのぞく

セカンドキャリアの見つけ方
・自分と向き合う
・可能性を考える

昨日よりも一歩前へ
・ありたい姿に近づくために

Ⅱ：レジリエンスで幸せな人生を切り拓く

役に立つ習慣「レジリンス」とは？
・打たれ強さが必要な背景
・４つの レジリエンス習慣（Stop,Change,Go,Up)

ストレスへの向き合い方
・ネガティブ感情は伸びしろ
・自分のストレスパターンを知る

ポジティブな気持ちの切替
・モチベーションを維持する
・人脈と視野を広げる

【開催日程】

2020年3月20日（金）祝日　10:00～12:00
Zoomによるオンラインセミナーです。

※2020年3月25日（水）20:00～22:00にも同じ内容のものを開催します。

 

開催概要

件名	レジリエンスで創る自分らしく生きるための Next Story (オンライン）
開催日	2020年3月20日 (金)
開催時間	10:00～12:00
注1	2020年3月25日（水）20:00～22:00にも同じ内容のものを開催します。
講師	西村 美奈子 (株式会社 Next Story 代表取締役) 深谷 純子 (株式会社 深谷レジリエンス研究所　代表取締役)
定員	定員30名 (各回）
参加費	3,000円
開催場所	開催URLは開催3日前に申込者にメールで送信します。
主催	株式会社 Next Story
共催	株式会社深谷レジリエンス研究所

講師プロフィール

西村 美奈子 (株式会社 Next Story 代表取締役) 富士通グループ在職中から「マチュア世代の働く女性のセカンドキャリア」をテーマ に研究に従事。早期退職後、自身の経験と研究をベースに会社設立。昭和女子大現代ビジネス研究所研究員、2級ファイナンシャルプランニング技能士（国家資格） 関連サイトはこちら ≫

深谷 純子 (株式会社 深谷レジリエンス研究所　代表取締役) 日本アイ・ビー・エムでのSE経験を経て50代で独立。挫折や失敗を経験しても立ち直り成長できる人に興味を持ちレジリエンスに出会う。心理学や脳科学、コーチングを学び、高校生から社会人までを対象とした研修やワークショップを全国で展開中。 著書：ひきずらない技術（あさ出版、2017） ポジティブ心理学公認ファシリテーター、国際コーチ連盟アソシエイツ認定コーチ 関連サイトはこちら ≫