美肌に導くスキンケア 第3回

  「いつまでもうるおいとツヤのある美しい肌でいたい」そう考える人は多いですが、老化を防ぐために ...
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美肌に導くスキンケア 第2回

 年代別肌悩みのアンケートを取ると、40~60代のお肌悩みの上位に “シワ・たるみ” が並びます ...
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美肌に導くスキンケア 第1回

 歳を重ねていくと残念ながらお肌も若い頃と同じというわけにはいきません。それでも、女性なら、だれ ...
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身近に潜む難聴リスク

■難聴という疾患をご存知ですか?  私の亡き祖母は耳が遠く、彼女と話をする時はいつも大きな声でな ...
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免疫力ってなんだろう

6月も終わり、梅雨明けが気になるこの頃です。この数ヶ月のコロナ禍は私たちの生活を大きく変化させま ...
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働く女性のカラダ基礎講座 第1回

更年期は成熟に向けてのスタートポイント ■更年期は人生の大事な節目 更年期というとあなたはどんな ...
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第二の人生を生き生きと働き続けるためのガイド3

相手のニーズ(困り事や願望)の探り当て方 本ガイドでは、初回は「実践知やスキルなどの強みの棚卸の ...
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レジリエンスは心の筋肉(後編)

ストレスがあっても前向きに、幸せな人生を過ごすには、しなやかで強い心の筋肉=レジリエンスが必要で ...
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レジリエンスは心の筋肉(前編)

今まさに、仕事がAI(人工知能)やロボットに置き換わる第四次産業革命がおこっています。時代の転換 ...
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